L'ostéochondrose est la principale maladie de la génération. Le principal catalyseur qui déclenche le développement de la maladie est un mode de vie sédentaire. Depuis la fin des années 90 du siècle dernier, de plus en plus de personnes sont confrontées à l'ostéochondrose en raison de changements dans le travail, le mode de vie. L'ostéochondrose est un déplacement des disques vertébraux, suivi d'un changement dégénératif négatif. L'ostéochondrose se manifeste dans des endroits différents et inattendus. L'ostéochondrose de la région thoracique est considérée comme un type de trouble complexe et désagréable. Douleur, lourdeur, incapacité à bouger normalement accompagnent la maladie. Ne désespérez pas, il existe un traitement efficace contre l'ostéochondrose thoracique !
L'ostéochondrose thoracique diffère des autres types. Discopathie dégénérative thoracique - déplacement des disques vertébraux thoraciques. Les douleurs thoraciques avec ostéochondrose ne dérangent pas beaucoup, la charge sur la région thoracique n'est pas importante.
Le rachis thoracique est inactif, blessé plus difficilement, moins souvent. Les maillons de la région thoracique sont moins allongés, plus épineux, unis aux côtes au moyen d'articulations qui limitent fortement le mouvement de la colonne vertébrale. Cela ajoute de la force au département - il protège mieux les organes internes que la région pelvienne.
La douleur dans la poitrine avec ostéochondrose est souvent présentée par les gens comme des symptômes d'autres maladies. Certains expliquent qu'ils se sont pincés les nerfs à cause d'une longue séance. D'autres soutiennent que ce sont des muscles tendus qui ne peuvent pas se détendre. En cas de douleur, vous devriez consulter un médecin.
Quel que soit le type de douleur, de sensation, consultez votre médecin. On parle d'une détérioration de la santé, la maladie va devenir chronique.
Symptômes de l'ostéochondrose thoracique
Il peut être difficile de distinguer les symptômes de l'ostéochondrose thoracique des symptômes de maladies similaires. Le médecin découvrira et prescrira un traitement dans un court laps de temps. Symptômes comme dans la radiculopathie - compression des nerfs de la moelle épinière. Ressemble à une hernie intervertébrale après un effort physique intense.
La douleur dans l'ostéochondrose de la région thoracique se manifeste dans la partie supérieure du département - la douleur passe sur la zone, pénétrant les omoplates, les épaules, la cavité abdominale. Une perte de sensibilité des vertèbres est souvent observée avec une douleur prolongée. Conséquence - les vertèbres inférieures perdent leur sensibilité, deviennent inactives. Il y a une détérioration de la motilité des os des cuisses.
Les personnes atteintes d'ostéochondrose thoracique ressentent la douleur de différentes manières. Il existe deux types de douleur :
- Dorsalgie (douleur prolongée et douloureuse accompagnée d'une mobilité limitée des disques intercostaux dans le sternum)
- Dorsago (douleur soudaine et aiguë qui se présente sous la forme d'une attaque)
Si vous ne pouvez pas consulter un médecin, cela vaut la peine de faire des exercices qui soulagent la douleur et minimisent les entorses des vertèbres. Vous ne devez pas attendre une récupération complète pendant la gymnastique - cela réduira temporairement la douleur, détendra les disques. Cela vaut la peine de prendre rendez-vous avec un médecin.
Exercices de soulagement de la douleur
Avant de commencer les exercices, il vaut la peine de préparer le corps. Prenez une douche, faites un léger échauffement, laissez vos muscles s'échauffer. Lorsque vous sentez que les symptômes de la douleur ont disparu, commencez à faire de l'exercice.
Il est recommandé d'effectuer des exercices thérapeutiques si le patient ne présente pas de symptômes douloureux aigus ! Sinon, lorsqu'il est douloureux de bouger, il est recommandé d'abandonner l'auto-traitement, la gymnastique est de nature préventive, elle aidera ceux qui souffrent peu de symptômes d'ostéochondrose thoracique. Ne prenez pas de pilules sans médecin pour l'ostéochondrose du sein.
Des exercices:
- L'exercice se fait avec une chaise. Asseyez-vous sur une chaise avec le haut du dos appuyé sur le dos. Penchez-vous en arrière de manière à ce qu'une large amplitude de mouvement tombe sur la poitrine. Terminez l'exercice en vous inclinant lentement jusqu'à la position de départ, sans lever les yeux du dossier de la chaise ;
- L'exercice améliorera le fonctionnement des poumons, de la région thoracique. Prenez une serviette, enveloppez le tiers inférieur de votre poitrine. En expirant, pressez la serviette pour augmenter la quantité d'air sortant de votre bouche. L'exercice est considéré comme un prophylactique contre les maladies respiratoires, réchauffe les muscles de la poitrine, réduit la douleur;
- Exercice - prévention de l'ostéochondrose. Allongez-vous sur le ventre, écartez les bras sur les côtés. En soulevant la partie supérieure du corps, avec le sternum, on essaie de saisir les bras par derrière dans la « serrure ». Essayez d'aplatir vos omoplates. Revenez à la position de départ lentement, avec précaution.
L'exercice est un moyen de soulager les muscles, les tensions articulaires, d'aider à insérer les disques intervertébraux. S'ils ne sont pas très biaisés. Sinon, vous devriez aller chez le médecin. Les injections pour l'ostéochondrose de la région thoracique sont utiles pour le patient lorsqu'elles sont prescrites par un médecin.
L'ostéochondrose thoracique est parfois guérie sans recourir à la médecine traditionnelle (lorsque la maladie commence tout juste à se développer). Avec les formes graves de la maladie, vous ne pouvez pas vous passer d'un médecin. Surtout lorsque l'ostéochondrose thoracique s'accompagne de maladies mineures - névralgie, toux. La toux avec ostéochondrose de la région thoracique est une conséquence de l'ostéochondrose; irrités, déplacés, les disques vertébraux blessent les articulations, ce qui irrite les poumons.
Conclusion
L'ostéochondrose ne pardonne pas une attitude insouciante. En cas de douleur aiguë, il est recommandé de consulter un médecin qui vous prescrira une cure et préviendra le développement de la maladie. Si vous ne vous sentez pas bien, ne vous limitez pas à la prévention - parlez-en à votre médecin !