Méthodes de traitement de l'ostéochondrose à domicile

Le traitement de l'ostéochondrose à domicile fait partie d'une thérapie complexe. Elle est réalisée si le patient ne présente pas de maux de tête polymorphes permanents, accompagnés de vertiges, d'acouphènes et de troubles visuels. Un engourdissement et une faiblesse récurrents dans les bras, une instabilité de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque sont également considérés comme des contre-indications au traitement à domicile.

L'ostéochondrose est causée par des excroissances osseuses des corps vertébraux avec formation d'ostéophytes et dessèchement du cartilage intervertébral. La formation de hernies intervertébrales, qui exercent une pression sur les nerfs et les vaisseaux sanguins, est particulièrement dangereuse. Dans les cas avancés d'ostéochondrose, une violation aiguë de la circulation cérébrale est possible, ce qui entraîne de graves conséquences pour le patient.

Médicaments pour le traitement à domicile de l'ostéochondrose

Lors du traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile, les médecins prescrivent les médicaments suivants, pris par voie orale ou injectés dans les muscles:

• médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens - Diclofénac, Meloxicam;
• relaxants musculaires - chlorhydrate de tolpérisone;
• groupe de vitamines - Chlorhydrate de thiamine;
• anti-douleurs;
• antispasmodiques - chlorhydrate de drotavérine.

En outre, les préparations topiques appliquées sur la zone touchée sont une bonne aide pour le traitement rapide de l'ostéochondrose cervicale. Ainsi, les gels et crèmes contenant des AINS, ainsi que les pommades à effet réchauffant ou rafraîchissant, sont largement utilisés.

Les médicaments sont indiqués pour les exacerbations de l'ostéochondrose, y compris avec l'apparition de douleurs persistantes dans la colonne cervicale, des engourdissements et des crampes dans les mains. Les mêmes médicaments sont utilisés dans le traitement de l'ostéochondrose lombaire à domicile.

Lorsqu'une ostéochondrose thoracique est détectée, un traitement à domicile est préalablement convenu avec un cardiologue pour exclure une pathologie cardiaque.

Au stade de la rémission de l'ostéochondrose, les chondroprotecteurs et les dérivés calciques aideront.

Traitement alternatif

Le traitement de l'ostéochondrose avec des méthodes traditionnelles implique l'utilisation de recettes éprouvées depuis des siècles pour soulager la douleur et restaurer la mobilité dans diverses parties de la colonne vertébrale.

Compresses pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile

Les compresses avec bischofite, qui est une combinaison naturelle de potassium, de magnésium, de calcium et d'autres oligo-éléments, aident à soulager la douleur dans l'ostéochondrose cervicale. Auparavant, l'agent doit être réchauffé à la température corporelle et frotté dans la zone douloureuse avec de légers mouvements circulaires.

Après cela, appliquez un bandage imbibé d'une solution cicatrisante sur la colonne vertébrale touchée par l'ostéochondrose, couvrez-la de cellophane sur le dessus et isolez-la avec un chiffon en laine. Il est optimal de faire les procédures avant d'aller au lit, après le traitement, rincer soigneusement les restes du produit à l'eau tiède.

Le traitement avec un tel remède populaire pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale doit être effectué tous les deux jours, car il peut provoquer des réactions allergiques et une exacerbation de la pathologie de divers organes. Le cours de la thérapie est d'au moins 12 séances. En cas de réactions indésirables et de mauvaise tolérance, la durée de l'intervention est réduite à 3 heures ou les médecins recherchent une autre manière d'aider le patient.

Autres recettes populaires de compresses pour l'ostéochondrose:

1. Feuilles de bardane.Versez de l'eau bouillante et appliquez sur la zone touchée. Enveloppez avec un chiffon en laine pendant 40 minutes.
2. Pommes de terre crues et miel.Mélangez le légume-racine râpé dans des proportions égales avec du miel, placez-le sur la colonne vertébrale malade en l'isolant avec du polyéthylène et de la laine. La durée de la procédure pour l'ostéochondrose est d'environ 2 heures.
3. Pissenlit, millepertuis et bardane.Prenez les feuilles des plantes en quantités égales, versez de l'eau bouillante pendant une demi-heure. Fixez la compresse de l'infusion chaude avec un bandage pendant 3 heures.
4. Aloès.Mélangez les feuilles écrasées d'une plante médicinale avec du miel et de la vodka, dont la quantité doit être 2 fois le poids de l'aloès. Insistez pendant une semaine. Appliquer sur la partie douloureuse de la colonne vertébrale, envelopper. La compresse se conserve 3 heures ou toute une nuit avec une bonne tolérance.

Infusions et décoctions pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile

À la maison, la chondrose peut être traitée à l'aide de la phytothérapie. Habituellement, des infusions et des décoctions sont préparées à ces fins. Les plantes médicinales aident à améliorer la microcirculation, à renforcer l'appareil tendon-ligamentaire, à arrêter la destruction du cartilage. Ils soulagent également l'inflammation et normalisent le métabolisme des minéraux dans le corps.

Méthodes efficaces d'utilisation des plantes médicinales pour l'ostéochondrose:

1. Versez 0, 5 litre d'eau bouillante avec 40 g de feuilles de prêle séchées pendant 1 heure. Après avoir filtré, buvez 70 ml avant les repas pendant 3 semaines. Une semaine plus tard, le traitement en cours de l'ostéochondrose peut être repris.
2. Prendre 25 g de fleurs de camomille et de menthe chacune, verser de l'eau bouillante dans un volume de 300 ml, conserver au bain-marie pendant 15 minutes. Appliquer 2 fois par jour, 100 ml. Le traitement dure 3 semaines.
3. Versez la racine de persil finement hachée (100 g) avec un litre d'eau. Gardez à feu doux pendant environ une heure. Avec l'ostéochondrose, buvez une cuillère à soupe 2 fois par jour pendant un mois.
4. Un mélange à base d'herbe de mélisse (15 grammes), de zeste d'orange haché (30 grammes), versez de l'eau chaude (0, 5 litre) pendant une heure. Ajoutez ensuite une cuillère à café de miel et 15 gouttes de teinture de valériane. Boire 1 verre deux fois par jour pendant au moins un mois.

Applications pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile

Cette méthode de traitement avec des remèdes populaires est souvent utilisée pour l'ostéochondrose thoracique. Les applications ont un effet analgésique distrayant, soulagent l'inflammation et améliorent la circulation sanguine locale.

Le plâtre au poivre est utilisé pour la pathologie de n'importe quelle partie de la colonne vertébrale, y compris pour l'ostéochondrose du 2e degré de la colonne lombaire. La peau doit être prétraitée avec des solutions contenant de l'alcool et séchée. L'application est appliquée avec la capture de toute la zone touchée ou de petits morceaux arrondis d'un patch sont collés aux points les plus douloureux près des vertèbres. Le patch est remplacé après 48 heures.

Les emplâtres à la moutarde donnent le même effet dans l'ostéochondrose cervicale. À la maison, une procédure simple permet de réduire la douleur, d'améliorer la circulation sanguine cérébrale et la circulation lymphatique dans la région de la tête et du cou.

Les applications de diméthylsulfoxyde sont souvent utilisées. Pour que le médicament ait un effet positif, il doit être utilisé strictement selon les instructions: dissoudre dans de l'eau bouillie tiède dans un rapport de 1: 3. La quantité de solution obtenue doit être calculée pour une seule procédure. Pour augmenter l'efficacité du traitement, vous pouvez ajouter de la niacine, des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des analgésiques.

Une séance de traitement de l'ostéochondrose dure au moins une demi-heure, avec une bonne tolérance, l'application peut être laissée pendant la nuit. La durée du traitement est d'au moins 15 procédures.

Dans le traitement de l'ostéochondrose, des techniques de réflexologie sont présentées. À la maison, des applicateurs d'aiguilles avec la marque d'un auteur sont utilisés pour cela.

Ces dispositifs sont utilisés à la fois dans l'exacerbation de l'ostéochondrose et dans le processus de disparition. Ils réduisent la douleur dans la colonne vertébrale, ont un effet harmonisant sur le corps, améliorant l'état psycho-émotionnel du patient.

La durée de la procédure et la fréquence d'utilisation du produit pour l'ostéochondrose doivent être convenues avec le médecin. Les paramètres dépendent de l'âge, du degré de destruction des disques intervertébraux.

Frotter pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile

Avec l'ostéochondrose, des agents sont souvent utilisés pour frotter la partie affectée du cou ou du dos. Les solutions alcooliques suivantes, les onguents ont un bon effet à la maison:

1. Prendre 25 g de graisse de porc, faire fondre et mélanger avec le même volume de cornets de houblon hachés. Laissez-le pendant quelques heures. Réchauffez légèrement, frottez doucement dans la zone douloureuse, de préférence au coucher.
2. Mélangez des feuilles de laurier hachées avec des aiguilles de pin ou de sapin hachées dans un rapport de 1: 5. Ajoutez du beurre pour obtenir la consistance d'une pommade. Placez dans un endroit froid pendant une semaine. Utiliser 1 à 2 fois par jour, excluant la possibilité d'hypothermie.
3. Versez la racine de raifort moulue avec la vodka dans des proportions égales. La teinture peut être appliquée après 5 jours, en frottant dans la zone la plus douloureuse.
4. Mélangez les feuilles et les fleurs de calendula avec une quantité égale de vodka et d'alcool de camphre. Laisser dans un endroit sombre pendant 10 jours. Bien agiter avant usage.

Les remèdes populaires contre la chondrose réduisent les spasmes musculaires et la douleur, normalisent la circulation sanguine et soulagent l'inflammation. Pour obtenir des résultats positifs stables, vous devez répéter le traitement en consultation avec votre médecin.

Bains pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile

Lors du traitement du dos à la maison, les traitements de l'eau sont efficaces. Les bains de sel de mer chauds sont populaires.L'ajout d'huiles essentielles - lavande, valériane, laurier, pin - a un effet positif. Les bains détendent les muscles, soulagent la douleur et calment la personne.

La durée de la procédure pour l'ostéochondrose est d'une demi-heure, vous devez prendre des bains dans un délai d'un mois. La fréquence des séances sera recommandée par le médecin.

Thérapie par l'exercice

La physiothérapie aidera à se débarrasser de l'ostéochondrose à la maison.

L'exercice a les effets suivants:

• renforcer les muscles du dos, ce qui augmente la tolérance de la colonne vertébrale aux mouvements brusques, soulever des poids, surcharge physique;
• amélioration de la circulation sanguine et lymphatique dans les muscles et ligaments paravertébraux;
• restauration du cartilage et du tissu tendineux.

Un complexe adéquat est sélectionné par le médecin en fonction de la colonne vertébrale touchée par l'ostéochondrose et de l'état général du patient. La thérapie par l'exercice est prescrite à tout stade de l'ostéochondrose. Il est strictement interdit de sélectionner des exercices par vous-même.

Vous ne pouvez pas pratiquer la gymnastique médicale dans les cas suivants:

• syndrome douloureux prononcé avec exacerbation de l'ostéochondrose;
• récupération de la pathologie sous la forme d'une hernie intervertébrale, compression des terminaisons nerveuses et des vaisseaux de la moelle épinière et des muscles environnants;
• instabilité vérifiée des corps vertébraux;
• maladies infectieuses avec fièvre;
• hypertension varteriale avec hypertension artérielle;
• problèmes oncologiques.

Si vous avez des antécédents de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral, vous ne pouvez pas faire d'exercice physique à la maison, car vous avez besoin d'une surveillance médicale constante.

Recommandations de base pour effectuer des exercices pour l'ostéochondrose:

• la durée des cours quotidiens ne dépasse pas 30 minutes;
• le cours minimum dure 90 à 100 jours;
• les cours ont lieu dans une salle chaude, ventilée et propre;
• les mouvements brusques et l'augmentation de la douleur pendant la gymnastique sont exclus;
• le complexe commence toujours par un échauffement, qui prépare les muscles aux charges suivantes;
• augmentation douce de la fréquence et de l'amplitude des mouvements.

Régime

Souvent, le développement de l'ostéochondrose est provoqué par une mauvaise alimentation. Une diététiste vous aidera à la réguler à la maison.

Postulats de nutrition thérapeutique pour l'ostéochondrose:

• faible teneur en calories;
• accent sur les produits laitiers et végétaux;
• équilibre dans les principaux composants alimentaires, minéraux, vitamines;
• les produits sont consommés bouillis ou cuits à la vapeur;
• restriction du sel et du sucre, des épices;
• fragmentation de l'apport alimentaire en petites portions;
• dîner tôt - 3-4 heures avant le coucher;
• boire de l'eau propre au moins 3 litres par jour.

Les produits autorisés comprennent la viande et le poisson maigres, les œufs, les céréales, les herbes, les légumes, les fruits, les fruits de mer et le fromage doux de haute qualité.

Avec l'ostéochondrose, vous devez limiter l'utilisation du café, des pâtisseries, des boissons gazeuses et alcoolisées, des bonbons, des aliments épicés, gras et en conserve. Les bouillons de viande grasse, les viandes fumées, les saucisses sont interdits.

Vous ne pouvez pas utiliser de régimes douteux avec une prédominance d'un ou plusieurs produits - viande, pommes, kéfir, riz. Le jeûne avec ostéochondrose est contre-indiqué.

Comment ne pas être traité

Les recettes traditionnelles dans le traitement de l'ostéochondrose ne sont qu'une partie de la stratégie de traitement. Ne vous fiez pas uniquement aux conseils des guérisseurs et des guérisseurs. Le choix des remèdes populaires utilisés à la maison doit être convenu avec le médecin après le diagnostic. L'automédication est dangereuse et peut être nocive.

À la maison, seules des recettes éprouvées et sûres doivent être utilisées. Le patient doit être conscient qu'un résultat positif n'est obtenu qu'avec un traitement persistant et à long terme.

Lors du traitement de l'ostéochondrose, il est nécessaire d'éviter la surcharge physique, l'hypothermie et le stress.

La médecine traditionnelle dans le traitement de l'ostéochondrose est un complément efficace aux médicaments, aux procédures de physiothérapie, à la thérapie par l'exercice et à l'alimentation. À la maison, il accélère le début de la rémission, rétablit la capacité de travail et normalise le ton émotionnel du patient.