Traitement à domicile des symptômes de l'ostéochondrose cervicale

L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une maladie chronique. Cette définition suggère que, une fois malade, une personne sera obligée de se souvenir constamment qu'elle doit adhérer à certaines règles de vie pour ne pas provoquer d'exacerbation.

La colonne vertébrale humaine se compose de trois sections: cervicale, thoracique et lombaire. Mais c'est la région cervicale qui est la plus vulnérable, car elle est la moins protégée, en même temps qu'elle est constamment en mouvement, subissant des charges colossales. Et la réalité de la vie moderne a apporté sa contribution au mode de vie, ce qui est loin d'être bénéfique pour la santé de la colonne vertébrale. Après tout, pour être tout à fait honnête, nous devons admettre que chaque année, l'humanité bouge de moins en moins. Pour la plupart d'entre nous, le travail implique huit heures de séance. Alors moi, en préparant cet article, je suis assis devant l'ordinateur et vous, en le lisant, êtes également assis. Et donc, au jour le jour, nous nous asseyons au bureau, nous nous déplaçons en transport, à la maison tout le travail est fait pour nous par des appareils électroménagers, et nous nous reposons. De quoi? «Le mouvement, c'est la vie» est une phrase bien connue. En même temps, nous pouvons dire avec une certaine précision: le mouvement est une colonne vertébrale saine. L'ostéochondrose cervicale rajeunit. Aujourd'hui, il n'est plus rare qu'un jeune homme de trente ans se plaigne de douleurs au cou. Mais la douleur n'est pas le seul symptôme de la maladie.

Symptômes

Premièrement, c'est la douleur qui survient lors du déplacement de la tête, du corps, des bras.

Maux de tête sévères qui ne peuvent être soulagés même après avoir pris des analgésiques.

En plus d'un mal de tête, de vagues taches multicolores ou des "mouches" clignotantes peuvent apparaître devant les yeux.

Les étourdissements sont également un symptôme courant de l'ostéochondrose cervicale.

Douleur dans la poitrine. En même temps, il peut sembler que c'est un chagrin d'amour. Ici, il est important de ne pas confondre les maladies ostéochondrose et angine de poitrine. Avec ce dernier, la douleur du cœur répondra dans la main gauche. Le patient a inconsciemment un sentiment de peur de la mort. Avec l'ostéochondrose, rien de tel ne se produit.

Raisons

Étonnamment, les médecins admettent qu’aujourd’hui ils ne peuvent pas expliquer pleinement toutes les raisons qui mènent à la maladie. Mais en même temps, ils énumèrent les principaux, à partir desquels il devient clair que souvent une personne elle-même est à blâmer pour le fait qu'une maladie telle que l'ostéochondrose cervicale lui soit arrivée.

Pour des raisons indépendantes de notre volonté, nous incluons l'hérédité et l'âge. Vous devez en prendre note et ne pas oublier la prévention, si vous êtes à risque, afin de ne pas devenir victime de la maladie.

La deuxième raison (plutôt la première) est l'inactivité physique. Bougez, bougez et bougez! Et puis vous éviterez une nuisance telle que l'ostéochondrose cervicale.

Fumez-vous? Jetez-le immédiatement! De fumer toutes les maladies, y compris l'ostéochondrose.

Maladies infectieuses et intoxication du corps.

Blessures à la colonne vertébrale.

Stress, anxiété constante, situation nerveuse au travail et à la maison.

Travail physique intense et travail associé à une hypothermie constante.

Passion excessive pour les sports de puissance.

Les athlètes qui ont pris leur retraite du sport sont à risque.

Les amateurs de chaussures trop serrées et les femmes qui ne peuvent pas s'imaginer sans talons hauts.

Enfin, les amateurs de malbouffe qui ne prêtent pas suffisamment attention à leur alimentation ressentiront tôt ou tard des douleurs au cou.

Traitement traditionnel

Une fois qu'un diagnostic précis a été posé, votre médecin vous prescrira un traitement pour soulager la douleur et restaurer la mobilité. Des anti-inflammatoires, des antispasmodiques et des médicaments qui soulagent la douleur sont prescrits. En plus du traitement médicamenteux, une physiothérapie vous sera prescrite sans faute. Le massage est une méthode très efficace pour l'ostéochondrose cervicale. Et selon le degré de la maladie - exercices thérapeutiques, acupuncture.

Gymnastique

Vous pouvez faire de la gymnastique par vous-même, sans quitter votre domicile ou votre bureau. Tous les exercices sont effectués en position assise, répétés cinq fois.

Exercice 1.Redressez votre dos, prenez votre tête en arrière. Pliez votre tête vers la droite, en essayant de toucher votre oreille contre votre épaule. Essayez ensuite de toucher votre oreille contre votre épaule gauche. Inclinez votre tête en douceur sans forcer.

Exercice 2.Étirez votre menton vers l'avant. Puis tournez très lentement la tête à gauche et à droite.

Exercice 3.Imaginez que votre paume est un mur. Placez-le sur votre front et essayez de pousser à travers le «mur».

Exercice 4.Appuyez sur le "mur" avec l'arrière de la tête.

Exercice 5.Placez vos mains derrière votre tête et fermez vos doigts. Penchez-vous le plus possible en avant, puis penchez-vous en arrière en vous appuyant contre le dossier de la chaise.

Ces exercices simples vous aideront à accélérer votre récupération et constituent une excellente mesure préventive si vous n'arrêtez pas de faire de l'exercice après que les vertèbres cervicales ont retrouvé leur mobilité.

Frottement

• Frotter une infusion d'absinthe dans la colonne cervicale aidera. Pour infusion, versez une cuillerée d'absinthe sèche dans un thermos et versez trois cents ml d'eau bouillante. Après deux heures de perfusion, filtrer, refroidir légèrement et frotter la zone affectée plusieurs fois par jour.
La teinture de lilas
• est utilisée pour de nombreux maux, mais le plus souvent, elle est recommandée pour les problèmes du système musculo-squelettique. Il doit être préparé au printemps, pendant la période de floraison abondante des lilas, et conservé jusqu'à ce que vous en ayez besoin. Transférer cent grammes de pinceaux lilas fraîchement cueillis dans un plat en verre et ajouter un litre de bonne vodka à 40 degrés. Placez le pot dans une armoire sombre pendant une semaine et demie. Filtrer, verser la teinture dans une bouteille propre et utiliser pour votre frottement quotidien.
• Frotter sur la base de l'ail soulagera la condition d'ostéochondrose. Épluchez l'ail et remplissez deux cents grammes de purée de clous de girofle pelés avec une bouteille de vodka. Insistez une semaine dans un placard sombre. Secouez la teinture tous les jours. Filtrer pour ne pas vous brûler lors de l'utilisation et frotter les zones douloureuses avec de la teinture.
• Si vous avez des oignons indiens qui poussent sur le rebord de votre fenêtre, c'est parfait! Arrachez une feuille chaque nuit, rincez-la, coupez et frottez les vertèbres cervicales avec la pulpe de la plante. Allez au lit immédiatement après la procédure. La douleur devrait diminuer presque immédiatement.
• Dissoudre un comprimé momie dans un peu d'eau et mélanger avec une cuillerée de miel. Le soir, peu avant le coucher, massez le mélange sur la peau au-dessus des vertèbres cervicales. Ensuite, appliquez une petite quantité de miel sur la compresse et fixez-la à l'arrière du cou. Laissez-le jusqu'au matin.
• Préparez un mélange de teinture d'iode et d'alcool de camphre - dix ml et trois cents ml d'alcool médical. Frottez le mélange de guérison tous les soirs pendant une semaine.

Pommades

• Pour une pommade de houblon, prenez une cuillerée de beurre ramolli comme base et écrasez-la avec une cuillerée de cônes de houblon secs en poudre. Ensuite, appliquez une fine couche sur la colonne cervicale, appliquez un matériau imperméable et un bandage en laine sur le dessus, maintenez-le de trente minutes à une heure.
• Écraser les aiguilles de genièvre et les feuilles de laurier en poudre. Versez une cuillerée de poudre dans deux cuillères à soupe de beurre naturel ramolli. Connectez-vous soigneusement. Ensuite, faites la même chose qu'avec la pommade de houblon.
• La recette de pommade suivante est également à base de beurre. Prenez une cuillerée de poudre sèche comme charges: chélidoine, menthe, calendula et houblon. La méthode de préparation et d'utilisation est la même que dans les recettes précédentes.
• Préparez une pommade avec des volumes égaux d'alcool de camphre, de vodka et de moutarde en poudre. Séparez les blancs de trois œufs et battez-les, ajoutez-les au mélange préparé et frottez soigneusement. Il est recommandé d'utiliser la pommade le soir, avant de se coucher. Après l'application sur la peau, un chiffon chaud doit être noué autour du cou.
• Et à la fin du sujet de la pommade, il y a un autre produit à base de beurre. Épluchez une tête moyenne d'ail, environ le même morceau de beurre et une racine de gingembre de la même taille que l'ail. Hachez l'ail et le gingembre et frottez-les dans du beurre ramolli. Frottez-y la pommade tous les soirs avant de vous coucher et très vite la douleur cessera de vous déranger.

Compresses

• La compresse anesthésique est préparée à partir d'une perfusion de bardane. Broyez les feuilles de bardane sèches et ajoutez une cuillère à deux cents ml d'eau bouillie. Après une demi-heure, égouttez, trempez une compresse dans l'infusion et appliquez-la sur la nuque. Couvrir d'un matériau imperméable et d'un chiffon chaud. Allongez-vous pendant environ vingt minutes. Après avoir retiré la compresse, isolez le lieu de son application.

• Préparez une teinture de sureau qui peut être utilisée à la fois pour la compression et le frottement. Écrasez légèrement cent cinquante grammes de baies de sureau et remplissez avec une bouteille de vodka de haute qualité. Après une semaine d'infusion, filtrer. Avant d'appliquer la compresse, prenez cinquante ml de teinture, diluez cent cinquante ml d'eau tiède propre et, en mouillant le chiffon pour la compresse, appliquez-la pendant une demi-heure en la chauffant avec un bandage de laine sur le dessus. Si vous utilisez la teinture pour le broyage, vous n'avez pas besoin de la diluer avec de l'eau.
• Laissez la compresse aux herbes pendant la nuit. Prenez une quantité égale de pissenlit sec et de racines de bardane et de millepertuis. Moudre et mélanger les matières premières. Versez une cuillère de la collection dans deux cents ml d'eau chaude et, en plaçant sur le feu, faites bouillir pendant cinq minutes. Une fois refroidi, filtrez. Fixez le chiffon imbibé du bouillon à la nuque avec un bandage chauffant.
• Il est très facile de traiter l'ostéochondrose avec du raifort. Vous n'avez pas besoin d'insister ou de le cuisiner. Arrachez une feuille fraîche, plongez-la dans de l'eau chaude et fixez-la immédiatement à la colonne cervicale avec un chiffon chaud. Laissez-le toute la nuit. Si vous ressentez une sensation de brûlure, ne vous inquiétez pas, il devrait en être ainsi.
• Aidera dans le traitement du fromage cottage, de préférence fait maison. Préparez un morceau de compresse, étalez le caillé dessus en une couche uniforme, saupoudrez-le légèrement de vinaigre et placez-le sur la nuque en le fixant avec un bandage chaud. Les guérisseurs recommandent de garder la compresse de caillé toute la nuit.
• Pour une compresse, épluchez un petit tubercule de pomme de terre et râpez-le. Ajouter une cuillerée de miel à la bouillie de pommes de terre, remuer. Étalez le mélange sur le tissu de la compresse et fixez-le sur la zone à problèmes de la colonne vertébrale pendant une heure et demie à deux heures.

• Préparez l'aloès et pressez le jus - cela prendra cinquante ml. Mélangez du jus d'aloès frais avec 100 à cinquante ml de vodka et 100 grammes de miel. Étalez uniformément sur une compresse et appliquez sur la colonne cervicale pendant une heure.
• Le kérosène raffiné est un excellent agent chauffant. Ils doivent tremper le tissu de la compresse, appliquer sur la plaie, puis un matériau imperméable et un bandage chauffant. Le temps d'exposition de la compresse de kérosène ne dépasse pas une heure.

Orale

• Préparez une décoction à partir des racines de tournesol. Prenez les racines sèches, broyez-les et mesurez un verre plein. Versez trois litres d'eau chaude sur les racines, placez-les sur le feu et faites bouillir pendant trois minutes après ébullition. Buvez le bouillon refroidi et filtré deux cents ml trois fois par jour, après le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner pendant trois jours. Si le temps d'ébullition des racines est augmenté à cinq minutes, vous obtiendrez un autre effet en le prenant - l'élimination des sels du corps. Vous devrez cuisiner et boire le bouillon quotidiennement pendant trente jours. Après environ vingt jours, vous remarquerez que l'urine est devenue foncée - c'est normal - le processus a commencé. Continuez à prendre jusqu'à ce que la couleur de l'urine revienne à la normale.
• L'infusion d'ail avec du citron restaurera la mobilité et éliminera la douleur. Rincez trois citrons et hachez-les avec la peau. Peler et hacher cent cinquante grammes de gousses d'ail. Transférez le tout dans un bocal en verre et remplissez-le d'un litre d'eau bouillie. Une fois la perfusion refroidie, elle est prête à être utilisée. Le matin, immédiatement après le réveil, prenez cent vingt-cinq ml d'infusion, après l'avoir mélangée.

• Un mélange de jus de légumes, de miel additionné de vodka donne un excellent effet cicatrisant. La vodka étant un bon conservateur, le mélange peut être préparé pour une utilisation future et conservé au réfrigérateur. Tout d'abord, récupérez le jus des feuilles d'aloès. Mesurez son volume et mélangez avec la même quantité de jus de radis noir. Ajouter le miel liquide (s'il est épaissi, chauffer dans un bain de vapeur jusqu'à ce qu'il soit liquéfié) dans une quantité égale à la moitié du volume de jus d'aloès. Bien mélanger et verser la même quantité de vodka. Remuez à nouveau, versez dans un bocal en verre propre. Il est recommandé de boire le remède le matin, après le réveil, une cuillère à la fois.
• Hachez la racine de persil. Faites bouillir deux cuillères à soupe dans deux verres d'eau pendant une heure. Le bouillon refroidi et filtré, une cuillerée, doit être pris deux fois par jour - le matin, à jeun et le soir, avant le coucher.
• Le persil résiste bien à l'élimination des sels des articulations, il a donc été inclus dans la collection de cinquante grammes de persil, de feuilles d'ortie, de fleurs de camomille, de cônes de houblon et de cent grammes de bardane pris chacun. Broyez les ingrédients, versez deux verres d'eau bouillie, fermez les plats et laissez reposer trois jours. Versez l'infusion filtrée dans un plat propre et mettez-la au réfrigérateur. Il doit être traité pendant une semaine et demie, en prenant deux fois par jour - le matin et le soir, une cuillerée.
• Il n'en est pas moins efficace pour l'ostéochondrose et le céleri. Prenez un morceau de racine d'environ trois grammes de poids et, après l'avoir haché, transférez-le dans un litre d'eau bouillante. Insistez la nuit. Filtrer le matin. Boire une cuillerée trois fois par jour, avant les repas principaux.

• Les guérisseurs populaires n'ont pas non plus négligé les graines de sésame, étant donné ses propriétés médicinales en raison de sa riche teneur en minéraux. Il n'est pas nécessaire de le brasser ou d'insister. Il est doux de ne manger qu'une cuillerée de graines de sésame deux fois par jour et vous compenserez rapidement le manque de calcium et de potassium dans votre corps.
• Pour soulager les douleurs d'ostéochondrose trois fois par jour, sirop de bourgeons de pin. Au printemps, lorsque le pin a poussé, cueillez les jeunes bourgeons, rincez-les et séchez-les. Puis hachez-les finement et, après avoir mesuré le volume des reins, ajoutez deux fois le sucre. Bien mélanger, transférer dans un bocal en verre propre et laisser au réfrigérateur pendant quatorze jours. Après le temps imparti, le sirop devrait devenir brunâtre. Prenez une cuillerée de sirop dans votre bouche, mais ne l'avalez pas tout de suite, et sucez-la, puis avalez-la. Il est recommandé d'être traité avec du sirop de pin pendant trois semaines.
• Les guérisseurs populaires ont également adopté les bourgeons de bouleau dans la lutte contre l'ostéochondrose. Mettez une cuillerée de bourgeons de bouleau dans un litre d'eau bouillie, couvrez les plats avec un couvercle et laissez refroidir complètement. Filtrer et boire l'infusion tout au long de la journée, en la divisant en quatre portions égales.
• Les feuilles d'airelles contiennent des substances qui ont des effets anti-inflammatoires. Trois cuillères à soupe de feuilles d'airelles séchées broyées, versez deux cent cinquante ml d'eau bouillante. Après environ deux heures, filtrez et buvez deux cuillères trois fois par jour, quels que soient les repas.
• Rincez soigneusement la potentille avec la racine, déchirez finement et remplissez un pot de trois litres à la moitié du volume. Versez deux bouteilles de bonne vodka, fermez le couvercle et laissez dans une armoire sombre pendant trois semaines. Versez la teinture filtrée dans un récipient en verre propre. Vous devez boire de la teinture de sabernik un quart d'heure avant chaque repas, une cuillerée, jusqu'à la fin de la teinture.
• Beaucoup de gens ont de la teinture sur les fleurs de lilas à la maison. Si vous ne l'avez pas, préparez-le et gardez-le toujours à portée de main - c'est un excellent remède pour de nombreux problèmes de maladies articulaires. Ils le boivent avant les repas, en versant trente gouttes dans une petite quantité d'eau. Et ce n'est pas difficile de le préparer. Prenez une couleur lilas, rincez et placez dans un bocal en verre vers le haut. Versez suffisamment de vodka pour couvrir complètement les lilas. Laisser infuser 3 semaines dans un endroit à l'abri du soleil.

• Les propriétés médicinales de la garance sont reconnues par la médecine officielle. Il fait partie des préparations pharmacologiques recommandées pour de nombreuses maladies. L'ostéochondrose avec la garante est facile à traiter. La racine sèche doit être broyée à un état poudreux et consommée un gramme trois fois par jour avec de l'eau tiède. Vous pouvez faire une infusion à partir de la garance en prenant une cuillerée de racines moulues, ajoutez-les à deux cent cinquante ml d'eau chaude. Envoyez-le pendant dix minutes dans un bain de vapeur. Prendre cent ml matin et soir.
• Achetez des pignons de pin, écrasez-les et placez-les dans un bocal en verre. Versez suffisamment de vodka pour qu'elle soit environ sept à huit centimètres au-dessus des noix. Fermez et partez sept jours dans l'obscurité. Secouez les noix dans la vodka tous les jours. Filtrer la teinture des matières premières. Traitez avec de la teinture, en prenant une cuillerée le matin, le midi et le soir.
• Parmi les noix, il existe une autre version de la teinture. Mais ils n'ont besoin que de balle. Écrasez deux cents grammes de coquilles de noix plus petites et versez-y deux bouteilles de vodka de haute qualité. Filtrer après un mois. Prenez deux cuillères à soupe de teinture sur les coquilles trente minutes avant les repas principaux.
• Il est recommandé de boire une décoction de la collection d'herbes dans un verre le matin et le soir. Il doit être cuit tous les jours. Versez cinquante grammes d'écorce de saule écrasée, quarante grammes de feuille de bouleau et dix grammes de nerprun dans un demi-litre d'eau. Chauffer à ébullition et cuire dix minutes. Après une heure, filtrez le bouillon et offrez-vous la santé.

Divers

• Compression de sel. Ajouter une cuillerée de sel de mer à un litre d'eau, mettre le feu et porter à ébullition. Retirer du feu et, si le sel n'est pas dissous, remuer jusqu'à ce qu'il se dissolve. Attendez qu'il refroidisse à la température du corps, plongez une petite serviette dure dans l'eau, pressez légèrement et frottez les zones douloureuses avec. Répétez le frottement pendant une semaine et demie chaque jour.
• La médecine traditionnelle suggère de pétrir une pâte d'avoine ou de son de seigle dans de l'eau chaude pour éliminer l'inflammation et soulager la douleur, et, en l'étalant selon la forme et la taille de la colonne cervicale, la fixer dans la zone à problèmes. Conserver jusqu'à refroidissement.

• Pressez le jus du raifort, mélangez-le avec la même quantité de vodka. Utilisez ce mélange pour frotter votre colonne cervicale tous les soirs. Les guérisseurs affirment que ce remède est un analgésique très puissant.
• Pour soulager la douleur liée à l'ostéochondrose, fixez les aimants sur les vertèbres cervicales pendant une heure. Tous les aimants feront l'affaire, même ceux retirés du réfrigérateur.
• Tout comme les aimants, les pièces de monnaie en cuivre ou les plaques de cuivre pur sans impuretés agissent sur la douleur. Ils doivent être fixés sur toute la longueur de la colonne cervicale des deux côtés de la colonne vertébrale et laissés jusqu'à huit heures. Le plus commodément - la nuit.
• Dans l'ancien temps, il n'y avait pas de masseurs spéciaux pour la colonne vertébrale et les personnes, ressentant le besoin d'influencer les vertèbres, utilisaient de longs bâtons ronds pour cela. Vous pouvez prendre un manche de pelle ou quelque chose comme ça. Placez le bâton sur le dos de vos épaules et commencez à le rouler le long des vertèbres au moins cinquante fois. Le massage quotidien «stick» remplacera avec succès les masseurs modernes.

Prévention

Pour éviter une exacerbation de l'ostéochondrose cervicale, revenez au début de cet article et lisez la section intitulée «Causes». L'avez-vous lu? Faites le contraire. En éliminant les causes et en prévenant les situations qui provoquent l'ostéochondrose cervicale, vous vous sauverez de la maladie.